Соверши покупку от 99 р. и принимай участие в нашем конкурсе ВКонтакте (перейти на страницу акции).
консультант магазина
справочная по сети

Акции
Идеи подарков

50 незаменимых упражнений для здоровья+ DVD

Автор: Бубновский Сергей
дата выпуска: 2016 г.
количество страниц: 132 стр.
переплет: твердый
Артикул: 978-5-699-84572-9
Цена: 1 081,-
цена в розничном магазине: 1 650,-
Цена: 1 081,-
цена в розничном магазине: 1 650,-
Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия. Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно, вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Для тех читателей, кого застали врасплох сильные боли в спине, к книге приложен DVD с комплексом практических упражнений Острая боль в спине. Рекомендации для дома с подробными советами от доктора Бубновского. Будьте здоровы!