Соверши покупку от 99 р. и принимай участие в нашем конкурсе ВКонтакте (перейти на страницу акции).
консультант магазина
справочная по сети

Акции
Идеи подарков

200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать

Автор: Гиевская Олеся
дата выпуска: 9 декабря 2016 г.
количество страниц: 192 стр.
переплет: твердый
Артикул: 978-5-699-81901-0
Цена: 667,-
цена в розничном магазине: 990,-
Цена: 667,-
цена в розничном магазине: 990,-
Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наша книга поможет вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вместе с автором Олесей Гиевской, вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник правильными продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эта книга - не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.